Anna, 52 anni, racconta come la Pratica HORA abbia trasformato la sua quotidianità dopo anni di stress e tentativi falliti. Un ritorno alla leggerezza, all’energia e alla gratitudine.
Mi chiamo Anna Cirillo e da due mesi frequento la pratica HORA. Ho 52 anni, un lavoro stressante, che dopo trentatrè anni non sopporto più, un marito, un figlio e un’anziana madre da accudire. Da decenni alla ricerca di qualcosa che potesse sostenermi nei miei sforzi per evitare l’esaurimento completo e recuperare una dimensione di vita più umana, ho sperimentato un po’di tutto: tecniche di autoaiuto, tecniche di rilassamento, yoga Tai-Chi e quant’altro, resistendo pochi mesi, al massimo qualche anno, senza troppa convinzione, per poi smettere, con la sensazione di aver sprecato tempo e il dubbio di essere troppo incostante per poter ottenere dei risultati. Così ho continuato a trascinarmi faticosamente tra i miei impegni, sempre più demoralizzata, finché un giorno non mi sono imbattuta in un volantino che pubblicizzava la Pratica HORA. È stato ad una mostra espositiva sullo yoga, dove la pratica si proponeva proprio come alternativa occidentale ad esso. Ne sono stata subito attratta e ho deciso che non potevo ignorarla. Ho contattato, quindi, Irina Sturtsun per chiederle una lezione di prova a cui mi sono presentata disponibile, ma senza grosse aspettative. Irina, intelligente, preparata, umana, ha un livello di energia notevole, senza parlare della forma fisica, un esempio vivente di quello che la Pratica può fare. La lezione è stata una sorpresa: non c’era bisogno d’altro, il mio corpo aveva registrato all’istante un cambiamento evidente nella sua condizione. Venivo fuori da un periodo particolarmente faticoso, desideravo solo di poter riposare, ma le cose da fare erano tante e di vacanze neanche a parlarne. Eppure in un’ora avevo cambiato postura, mi sentivo leggera nei movimenti, energica come non mi capitava da chissà quanto, serena e motivata. Tornata a casa ho affrontato gli impegni che mi attendevano con facilità e leggerezza. Il benessere sperimentato si è prolungato per qualche giorno, poi sono tornata in palestra e il miracolo si è ripetuto. Ormai desideravo tornarci il prima possibile: la Pratica HORA funzionava! Il lavoro sembrava più leggero e notavo che mi venivano idee per risolvere facilmente problemi pratici. Col tempo, ma parlo di qualche mese, ho notato che il senso di benessere dopo ogni lezione tendeva a prolungarsi più a lungo. Dormivo meglio, digerivo meglio avevo un aspetto migliore. Soprattutto mi sentivo bene, grata alla vita per l’opportunità che mi aveva regalato. Mi sono sentita privilegiata per aver avuto accesso a tale esperienza. Mi è dispiaciuto solo di aver perso tanti anni: ci fossi arrivata prima, chissà come avrei vissuto la mia vita. Ciò che mi rincuora è però il fatto che la pratica mi fa sentire più giovane. Ne sto parlando con le persone che mi sono più care, perché penso che possa fare loro solo bene. Sono grata ad Irina per il suo lavoro, sono grata al Maestro HORA, sono grata alla vita per questo regalo. Con questo non voglio dire che i miei problemi si siano risolti magicamente, perché non è così. Ciò che è cambiata è la mia capacità di affrontarli e di trovare soluzioni, ma ho ancora da risolvere tante difficoltà, imparare a resistere alle pressioni a cui la vita mi sottopone, a sconfiggere le mie paure ricorrenti. Sto imparando tanto. Ho voglia di continuare su questa strada, ho voglia di portare con me le persone che amo. Il mondo ha bisogno della Pratica HORA.
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